الرئيسية
التفوق والنجاح
ما هي أفضل الطرق الصحيحة للاستذكار والتفوق؟!
د . عبد الرحمن الصالح
نص الاستشارة
ما هي أفضل الطرق الصحيحة لكي يستطيع الطالب أن يذاكر ويفهم الدرس ويصبح متفوقاً؟ وشكرا وهل موهبة التفوق تأتي من الأبوين إذا كانا دكاترة أو علماء؟
الإجابة
نقول للسائل الكريم:
إنَّ أفضل طرق الاستذكار:
هي أن يكون الطالب هادئاً وغير مشغول بأشياء تشتت ذهنه، وفي مكان مريح وهادئ وفي وقت مناسب.
أما أسباب التفوق والنجاح فهي كثيرة، لعلّ من أهمها:
1 ـ اللجوء إلى الله سبحانه وتعالى ودعاؤه أن يوفقك ويسدد خطاك.
2 ـ تنظيم الوقت وتخصيص وقت كاف للمذاكرة والاطلاع وأداء الواجبات والمشاريع والتدريبات العملية التي تنمي المهارات والقدرات لديك.
3 ـ اختيار التخصص المناسب الذي يناسب قدراتك وميولك حتى تبدع فيه.
4 ـ قراءة المواضيع قبل شرحها، ومعرفة النقاط التي تتكون منها والعناصر التي تحتويها، وقراءتها بعد شرحها قراءة متعمقة وإتقانها، وسؤال المعلم عما أشكل منها، وتلخيصها في نقاط مهمة تسهل مراجعتها فيما بعد.
5 ـ الثقة بالله ثم بالنفس، حيث إنَّ النجاح يحتاج إلى أن يشعر الفرد بالثقة بالنفس بالنجاح، وأنَّه قادر على التعلم والإنجاز بإذن الله.
أما التفوق؛
فيمكن أن يحققه ابن المتعلم وغير المتعلم، وليس شرطاً تفوق الأب لكي يتفوق الابن.
________________________________________
أنا طالبة و أعاني من التشتت الدائم ؟
أ. منال مهنا سعود السبيعي
نص الاستشارة
السلام عليكم ورحمته وبركاته
أنا طالبة في مرحلة الماجستير، وأنا في المرحلة الأخيرة وليس أمامي سوى كتابة الرسالة، لكنني أعاني من التشتت الدائم، فأنا لا أقوى على النظر لأوراقي لحظة واحدة، وأنا على هذا الحال منذ 6 أشهر ولا أدري ماذا أفعل؟!
الإجابة
الأخت العزيزة ليلى
بعد التحية, ذكرتِ أنك تعانين من مشكلة التشتت وعدم القدرة على التركيز، واليك بعض الإرشادات التي (بإذن الله) سوف تأخذ بيدك لإنهاء دراساتك العليا:
أولاً: إذا كان لديك ما يشغل بالك من مشكلات متعلقة، سواء كانت كبيرة أم صغيرة، عليك البت فيها وعدم تركها معلقة؛ لأنها تأخذ من تفكيرك ومن طاقتك ومن تركيزك فأعطيها وقتها وافرغي منها.
ثانياً: عليك تهيئة الجو المناسب عند بداية المذاكرة، والبحث من اختيار المكان المناسب، ويا حبذا لو صنعتِ لك في المنزل غرفة خاصة أو ركن في غرفتك، وأسميته منطقة الإنجاز، ووفرتِ فيه كافة الظروف المريحة من إضاءة وتكييف وجلسة مريحة، حيث تكون كل أوراقك وكتبك حولك، على أن يكون مرتبا باستمرار وتصلي إلى ما تريدي فيه سريعا.
ثالثاً: حددي أوقاتاً معينة لدخولك مكان الإنجاز هذا، ولا تسمحي بالمكالمات الهاتفية أو المقاطعة أثناء دخولك إليه فإنها تأخذ من وقتنا الكثير ونحن لا نشعر بذلك حيث إنه من الصعوبة الدخول في جو القراءة والبحث والمقاطعة، بعد ذلك تصبح العودة صعبة وينقص ذلك من تركيزك.
رابعاً: احرصي على ممارسة الاسترخاء قبل دخولك مكان الإنجاز، وذلك بتعلم طرائق ممارسة الاسترخاء عن طريق اقتناء الأشرطة الموجودة في الأسواق أو التدرب عليه في إحدى العيادات النفسية مع الاختصاصي النفسي فإن له من الفوائد الكثير، وخاصة في مجال زيادة القدرة على التركيز.
خامساً: عليك أخذ أوقات راحة حسب كمية الجهد المبذول، فمثلا لو ذاكرت لمدة ساعتين خذي نصف ساعة وهكذا، ففترات الراحة عامل مساعد على التركيز والقضاء على التشتت.
سادساً: عليك التأكد من انك لا تعانين فقر الدم وذلك بالفحص الطبي فالتشتت وعدم القدرة على التركيز أحد أعراض مرض فقر الدم، مع أنني أتوقع (بإذن الله) إذا اتبعت هذه الإرشادات فستلاحظين الفرق بتقدمك في دراستك، وتمنياتي بتحقيق الفائدة المرجوة.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
المصدر : لها اون لاين
ما هي أفضل الطرق الصحيحة للاستذكار والتفوق؟!
د . عبد الرحمن الصالح
نص الاستشارة
ما هي أفضل الطرق الصحيحة لكي يستطيع الطالب أن يذاكر ويفهم الدرس ويصبح متفوقاً؟ وشكرا وهل موهبة التفوق تأتي من الأبوين إذا كانا دكاترة أو علماء؟
الإجابة
نقول للسائل الكريم:
إنَّ أفضل طرق الاستذكار:
هي أن يكون الطالب هادئاً وغير مشغول بأشياء تشتت ذهنه، وفي مكان مريح وهادئ وفي وقت مناسب.
أما أسباب التفوق والنجاح فهي كثيرة، لعلّ من أهمها:
1 ـ اللجوء إلى الله سبحانه وتعالى ودعاؤه أن يوفقك ويسدد خطاك.
2 ـ تنظيم الوقت وتخصيص وقت كاف للمذاكرة والاطلاع وأداء الواجبات والمشاريع والتدريبات العملية التي تنمي المهارات والقدرات لديك.
3 ـ اختيار التخصص المناسب الذي يناسب قدراتك وميولك حتى تبدع فيه.
4 ـ قراءة المواضيع قبل شرحها، ومعرفة النقاط التي تتكون منها والعناصر التي تحتويها، وقراءتها بعد شرحها قراءة متعمقة وإتقانها، وسؤال المعلم عما أشكل منها، وتلخيصها في نقاط مهمة تسهل مراجعتها فيما بعد.
5 ـ الثقة بالله ثم بالنفس، حيث إنَّ النجاح يحتاج إلى أن يشعر الفرد بالثقة بالنفس بالنجاح، وأنَّه قادر على التعلم والإنجاز بإذن الله.
أما التفوق؛
فيمكن أن يحققه ابن المتعلم وغير المتعلم، وليس شرطاً تفوق الأب لكي يتفوق الابن.
________________________________________
أنا طالبة و أعاني من التشتت الدائم ؟
أ. منال مهنا سعود السبيعي
نص الاستشارة
السلام عليكم ورحمته وبركاته
أنا طالبة في مرحلة الماجستير، وأنا في المرحلة الأخيرة وليس أمامي سوى كتابة الرسالة، لكنني أعاني من التشتت الدائم، فأنا لا أقوى على النظر لأوراقي لحظة واحدة، وأنا على هذا الحال منذ 6 أشهر ولا أدري ماذا أفعل؟!
الإجابة
الأخت العزيزة ليلى
بعد التحية, ذكرتِ أنك تعانين من مشكلة التشتت وعدم القدرة على التركيز، واليك بعض الإرشادات التي (بإذن الله) سوف تأخذ بيدك لإنهاء دراساتك العليا:
أولاً: إذا كان لديك ما يشغل بالك من مشكلات متعلقة، سواء كانت كبيرة أم صغيرة، عليك البت فيها وعدم تركها معلقة؛ لأنها تأخذ من تفكيرك ومن طاقتك ومن تركيزك فأعطيها وقتها وافرغي منها.
ثانياً: عليك تهيئة الجو المناسب عند بداية المذاكرة، والبحث من اختيار المكان المناسب، ويا حبذا لو صنعتِ لك في المنزل غرفة خاصة أو ركن في غرفتك، وأسميته منطقة الإنجاز، ووفرتِ فيه كافة الظروف المريحة من إضاءة وتكييف وجلسة مريحة، حيث تكون كل أوراقك وكتبك حولك، على أن يكون مرتبا باستمرار وتصلي إلى ما تريدي فيه سريعا.
ثالثاً: حددي أوقاتاً معينة لدخولك مكان الإنجاز هذا، ولا تسمحي بالمكالمات الهاتفية أو المقاطعة أثناء دخولك إليه فإنها تأخذ من وقتنا الكثير ونحن لا نشعر بذلك حيث إنه من الصعوبة الدخول في جو القراءة والبحث والمقاطعة، بعد ذلك تصبح العودة صعبة وينقص ذلك من تركيزك.
رابعاً: احرصي على ممارسة الاسترخاء قبل دخولك مكان الإنجاز، وذلك بتعلم طرائق ممارسة الاسترخاء عن طريق اقتناء الأشرطة الموجودة في الأسواق أو التدرب عليه في إحدى العيادات النفسية مع الاختصاصي النفسي فإن له من الفوائد الكثير، وخاصة في مجال زيادة القدرة على التركيز.
خامساً: عليك أخذ أوقات راحة حسب كمية الجهد المبذول، فمثلا لو ذاكرت لمدة ساعتين خذي نصف ساعة وهكذا، ففترات الراحة عامل مساعد على التركيز والقضاء على التشتت.
سادساً: عليك التأكد من انك لا تعانين فقر الدم وذلك بالفحص الطبي فالتشتت وعدم القدرة على التركيز أحد أعراض مرض فقر الدم، مع أنني أتوقع (بإذن الله) إذا اتبعت هذه الإرشادات فستلاحظين الفرق بتقدمك في دراستك، وتمنياتي بتحقيق الفائدة المرجوة.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
المصدر : لها اون لاين
» رحلة مدرسي الحلقات الى خيلة بقشان
» دعم من جمعية السبيل حلقات جامع الغرف و الرضوان تقيم رحلة إلى مديرية دوعن
» فضائل سور القرآن الكريم كما حققها العلامة الألباني - رحمه الله -
» (ليحملوا أوزارهم ومن أوزار الذين يضلونهم)
» أين نحن من القرآن!!!
» تأملات تربوية في قصة قارون
» وَإِنْ تُبْدُوا مَا فِي أَنْفُسِكُمْ
» يا أمة الأسلام لا تتخذوا القران مهجورا